10 beneficios del deporte femenino

Conoce qué pueden ganar las mujeres, niñas, familias e incluso empresas con la igualdad del deporte

Mujer futbolista, Jugadora de fútbol, un deporte femenino muy practicado.
Jugadora de fútbol femenino

Cada vez más se habla de la necesidad de que mujeres y hombres puedan practicar deporte con los mismos derechos y oportunidades. Un hecho que debería ser una realidad, ya que las mujeres participan activamente en todos los deportes, demostrando su capacidad y sobretodo rompiendo con los mitos y estereotipos que las ponen en duda.
Practicar deporte tiene muchos beneficios a nivel de salud, pero también social, comunitario e incluso económico.

Aporta bienestar a las mujeres y es todo un impulso y ejemplo que ayuda a las sociedades a progresar. Pero sus ventajas son muchos más y en muchos ámbitos. También para las empresas, organizaciones e instituciones que lo apoyan.
Por ello desde Playfem.es la web del deporte femenino hemos analizado y resumido los principales beneficios de fomentar la igualdad en el deporte, que os mostramos en este artículo.

Decálogo: 10 beneficios de la igualdad en el deporte

  1. Visibiliza a las mujeres, sus aportaciones y logros, y supone un ejemplo para niños y niñas de que somos iguales.
  2. Permite dar a conocer y ampliar los valores deportivos como el respeto, esfuerzo, participación, solidaridad, compañerismo, etc.
  3. Mujeres de todo el mundo pueden crear vínculos y compartir espacios.
  4. Mejora la salud y bienestar de las mujeres.
  5. Supone aprender nuevas competencias y ponerlas en valor.
  6. Promueve que las mujeres puedan ocupar puestos de responsabilidad y liderazgo en ámbitos en ámbitos deportivos.
  7. Desmonta los estereotipos sexistas, sobre lo que se supone que tenemos que hacer mujeres o hombres.
  8. Inspira a las mujeres a creer en si mismas y potencia su autoestima.
  9. Aumenta la diversidad, participación y visibilidad de las organizaciones deportivas.
  10. Apoyar el deporte femenino es sinónimo de modernidad, de apostar por un ámbito en pleno crecimiento y que revierte en la sociedad.

Una vez vistos los beneficios del deporte femenino, para pasar a la acción te recomendamos ver el decálogo de consejos para promover la igualdad en el deporte.

Además, para ver más ejemplos y buenas prácticas para avanzar por la igualdad puedes visitar el apartado de Recursos por la igualdad en el deporte de Playfem.es encontrarás acciones, ideas y campañas muy útiles.